开关电源适配器是一种小型便携式电子设备及电子电器的供电电源变换设备，其优点主要体现在以下几个方面：

1、高效率：相较于传统的线性电源，开关电源适配器具有更高的效率，通常可以达到70%~90%以上，甚至有的质量好的可以达到95%或更高。这主要是因为开关电源适配器采用了高频振荡器工作，使得转换频率高，电源的效率得到大幅提升。

2、体积小、重量轻：开关电源适配器采用高频小型变压器，使得其体积减小至传统线性电源的1/3甚至更小，便于携带和移动，同时也节省了空间。

3、稳压范围宽：开关电源适配器的输出电压由激励信号的占空比来调节，输入信号电压的变化可以通过调频或调宽进行补偿，因此在工频电网电压变化较大时，仍能保证稳定的输出电压。这使得开关电源适配器的稳压范围很宽，稳压效果好。

4、用途广泛：开关电源适配器广泛配套于电话子母机、游戏机、语言复读机、随身听、笔记本计算机、蜂窝电话等设备中，适用于各种环境。

然而，尽管开关电源适配器具有上述诸多优点，但也存在一些缺点，如电磁干扰较强，可能会对其他电子设备产生影响；相较于传统线性电源，成本更高；设计复杂度也更高，需要更高的技术和设计水平。因此，在选择开关电源适配器时，需要综合考虑其优缺点，并根据实际需求进行合理选择。